Optique : la protection solaire
Le soleil représente un véritable danger pour les yeux, tout le monde semble au courant. Pourtant d'après une enquête de l'ESA (European Sunglass Association) seul 60% des Européens possèdent un équipement solaire approprié, même s'il faut noter que les Français étaient parmi les meilleurs élèves de cette étude. C'est pourquoi plusieurs campagnes de sensibilisation ont eu lieu ces derniers mois. Mais revenons tout d'abord sur les risques pour nos yeux si l'on s'expose sans protection. Comme pour la peau, les différentes structures des yeux peuvent subirent un vieillissement prématuré.
On peut citer entre autre :
- L' « ophtalmie des neiges » qui est assimilable à un coup de soleil sur la cornée. Cela peut se guérir rapidement (deux à trois jours), à condition de ne pas utiliser d'anesthésique. Cette inflammation entraine une douleur progressive et peut être associée à un larmoiement et une photophobie (sensibilité accrue à la lumière)
- La cataracte. Un cristallin sain est transparent. Or avec l'âge on observe une opacification progressive de celui-ci, c'est la cataracte. Les radiations UV peuvent accélérer ce processus d'opacification.
- La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'âge), qui est une atteinte de la rétine, est similaire à la cataracte en cela qu'elle apparaît avec le vieillissement. A l'heure actuelle les quelques traitements qui existent permettent de freiner son évolution mais il subsiste toujours des pertes dans le champ visuel. Là aussi une exposition excessive aux UV peut provoquer une apparition prématurée.
Mais alors comment bien se protéger ? La première règle est de s'assurer que les lunettes solaires répondent bien à des normes de qualité grâce à la mention des sigles CE ou NF. Au niveau des verres, plusieurs degrés de protection existent.
Classement des lunettes de soleil
Les catégories 0, 1 et 2 peuvent être utilisées en cas de faible luminosité ou d'un ciel nuageux. La catégorie 3 permet un très bon niveau de protection en cas de forte luminosité, c'est la catégorie à privilégier. Enfin la catégorie 4 est préconisée pour la haute montagne où la réverbération de la lumière sur la neige est intense.
De même, la teinte du verre est un critère important. Alors que les myopes seront généralement plus à l'aise avec des verres bruns, les hypermétropes préfèreront les teintes grises ou vertes, même si ne sont pas des règles absolues. Les verres jaune ou orange sont plus indiqués par temps couvert car accentuent les contrastes.
Pour finir signalons que chez les enfants, il faut redoubler de vigilance. En effet les structures de leurs yeux sont plus transparentes que celles des adultes et laissent donc davantage passer la lumière. En cas de doute n'hésitez pas à poser vos questions à un ophtalmologiste ou à un opticien.
A lire également : le dossier d'Acuité « Le Soleil et la vue » : www.acuite.fr/dossier-soleil-et-vue1.asp